堺市堺区の“ゆるい”身体作り教室


コラム



  • 姿勢って大事

    姿勢って大事

    年齢を重ねて一番気にするようになった事は『姿勢がちゃんとしているか』。 パーソナルトレーニングの際、トレーナー…

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